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Puchero: el guiso que une culturas y sabores en la mesa argentina

El puchero es un guiso tradicional argentino que refleja la diversidad cultural del país. Con raíces en las comunidades indígenas y Europeanas, es ideal para compartir en familia durante los meses fríos.

30/05/2025 | 07:03Redacción Cadena 3

FOTO: Sabor y tradición: el puchero argentino en su máxima expresión

El puchero es un plato emblemático de la gastronomía argentina que ha sabido adaptarse a lo largo de los años, incorporando influencias de diversas culturas. Este guiso, habitual en las mesas de muchas familias durante el invierno, es una expresión culinaria que une a los argentinos alrededor de la comida casera y reconfortante.

Las primeras versiones del puchero se remontan a la época de la colonia, cuando los españoles trajeron sus tradiciones culinarias al Nuevo Mundo. Se cree que el nombre proviene del término "puchero" que designa un recipiente de barro en el que se cocinaban guisos. Con el paso del tiempo, este plato se fue adaptando y enriqueciendo con ingredientes nativos y europeos, dando lugar a la variedad de pucheros que podemos encontrar en la actualidad.

El puchero suele incluir carne de res, pollo, cerdo, y una variedad de verduras, lo que lo convierte en un platillo completo y nutritivo. Es ideal para preparar en grandes cantidades y disfrutar en familia o con amigos, especialmente durante el clima más frío. En cada hogar hay una receta especial, a veces transmitida de generación en generación, que incluye los ingredientes favoritos de cada familia.

Este plato no solo es una delicia culinaria, sino también un símbolo de la unión familiar. Al ser un guiso que se cocina lentamente, el proceso invita a compartir momentos en familia mientras se espera a que todos los sabores se integren en la olla. Este ritual de preparación es tan importante como el plato mismo, ya que crea un ambiente de calidez y camaradería.

El puchero es un plato que refleja los sabores del campo argentino y, aunque se consume todo el año, se vuelve especialmente popular en otoño e invierno, cuando el cuerpo pide alimentos más reconfortantes. En esos meses, el aroma del puchero cocinándose puede atraer a cualquiera desde la calle, siendo un verdadero imán para quienes desean disfrutar de una comida caliente y sabrosa.

Pasos

1. En una olla grande, se colocó a calentar aceite de oliva a fuego medio. Se añadió la carne de res cortada en trozos grandes y se selló por todos lados hasta que se doró un poco.

2. Una vez dorada, se retiró la carne y se reservaron los jugos en la olla. En el mismo aceite, se incorporaron cebolla y ajo picados. Se cocinó hasta que la cebolla se volvió transparente.

3. Luego, se devolvió la carne a la olla y se añadió agua suficiente para cubrir todos los ingredientes. Se incorporaron hojas de laurel, sal y pimienta al gusto.

4. Se dejó cocinar a fuego lento durante aproximadamente dos horas. Durante este tiempo, se fueron sumando las verduras: zanahorias, calabazas, papas y choclos, cortados en trozos grandes, que aportan color y sabor al guiso.

5. Se continuó la cocción hasta que tanto la carne como las verduras estuvieron tiernas. Al final, se puede ajustar la sazón de acuerdo al gusto.

6. El puchero estuvo listo y se sirvió caliente, ideal para compartir.

Ingredientes

- 500g de carne de res (puede ser cut de aguja o osobuco) para 4 personas

- 300g de pollo (puede ser muslos o pechugas)

- 3 zanahorias

- 1 zapallo (puede ser anco o italiano)

- 4 papas

- 2 choclos

- 1 cebolla

- 2 dientes de ajo

- Hojas de laurel

- Sal y pimienta al gusto

- Aceite de oliva

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